Mengatasi kebisingan pada lingkungan perkantoran

Mengurangi kebisingan perkantoran untuk menciptakan produktifitas kerja

Kantor merupakan tempat di mana gangguan suara seperti dering telepon, obrolan rekan kerja, dan suara printer adalah hal biasa. Gangguan tersebut, baik disadari maupun tidak, dapat merugikan produktivitas pekerja. Penelitian menunjukkan bahwa kebisingan dapat mengganggu kemampuan membaca dan daya ingat, dua hal yang penting dalam pekerjaan kantor.

Mengatasi kebisingan lingkungan perkantoran

Percakapan di sekitar pekerja, yang umum di kantor modern tanpa sekat, terbukti sangat mengganggu dan mengurangi konsentrasi, menyebabkan penurunan produktivitas hingga 66%. Kebisingan juga dapat memicu stres dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kinerja. Penggunaan panel akustik penyerap suara dapat membantu menciptakan lingkungan kantor yang nyaman dan meningkatkan produktivitas kerja.

DAMPAK KEBISINGAN PADA PRODUKTIFITAS KARYAWAN

Suara bising membuat kita stres.

Kebisingan di tempat kerja sering diabaikan namun merupakan penyebab stres yang signifikan. Kebisingan yang berkelanjutan memicu respons stres fisiologis, termasuk lonjakan tekanan darah dan denyut jantung. Bahkan suara sehari-hari seperti dering telepon dan percakapan dapat mempengaruhi irama dan tekanan jantung. Studi menunjukkan bahwa paparan kebisingan tinggi dapat meningkatkan hormon stres jangka panjang dan risiko hipertensi

Kebisingan menurunkan produktifitas kerja.

Pekerja dapat menjadi kurang produktif hingga 66% ketika terpapar hanya satu percakapan di sekitarnya. Studi British Journal of Psychology menemukan bahwa baik saat membaca maupun menulis, kebisingan pada lingkungan kerja adalah pembunuh produktivitas.

Percakapan sangatlah mengganggu

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa suara yang paling merusak adalah percakapan orang lain.

Otak kita memiliki kemampuan untuk mengolah sekitar 1,6 percakapan manusia. Jadi jika anda mendengar percakapan seseorang, itu akan menghabiskan 1 dari 1,6 kemampuan anda mendengar. Bahkan jika anda tidak ingin mendengarnya, anda tidak bisa menghentikannya: anda tidak punya kelopak telinga. Dan itu berarti anda hanya memiliki 0,6 sisanya untuk mendengarkan suara dalam diri anda sendiri.

Multitasking Menjadi (Semakin) Sulit

Semakin sering anda mencoba melakukan banyak tugas sekaligus, semakin besar kemungkinan anda terganggu oleh kebisingan lingkungan. Menurut ahli neurosains dari Universitas Stanford, mereka yang sering melakukan banyak tugas (Multitasking) lebih rentan terganggu oleh suara disekitarnya, sehingga kesulitan untuk kembali fokus pada tugas awal mereka.

Kebising membuat pekerjaan lebih melelahkan.

Para ilmuwan sepakat bahwa paparan tingkat kebisingan yang berlebihan merangsang sistem saraf kita – meningkatkan tekanan darah dan melepaskan hormon stres. Bahkan jika anda mencoba untuk mengabaikan suara tersebut, berarti anda bekerja lebih keras untuk menyelesaikan tugas karena anda secara aktif berusaha untuk mengabaikan suara tersebut. Artinya pekerjaan akan menjadi lebih melelahkan.

Menggunakan Earphone membuat masalah semakin buruk

Sebuah solusi mudah untuk menghalangi suara yang tidak diinginkan adalah dengan mengambil sepasang headphone atau earphone dan terlarut dalam dunia sendiri.

Sayangnya, ini juga memiliki risiko. Tugas-tugas yang repetitif bisa mendapatkan manfaat dari mendengarkan musik, akan tetapi tugas-tugas yang memerlukan retensi informasi justru terganggu.

Berita yang tidak begitu bagus untuk orang kreatif.

Earphone dapat menyebabkan kerusakan pendengaran yang tidak dapat dipulihkan

Musik sebagai pelarian dari derap kantor membawa risiko kesehatan sendiri. Earphone duduk didalam saluran telinga, menempatkan suara lebih dekat ke telinga dalam dan koklea anda, sehingga meningkatkan tingkat energi musik sebesar 9 desibel. Peningkatan desibel ini dapat merusak sel rambut kecil yang sensitif yang terletak di koklea, yang berfungi mengirim suara ke otak.

https://hearingloss.ca/how-earbuds-can-wreck-your-hearing/

Kebisingan dapat mempengaruhi Ergonomi kita

Tidak hanya kemalasan yang bisa membuat kita tertunduk di atas meja kerja kita, kebisingan juga telah terbukti mempengaruhi ergonomi kita.

Pekerja yang sering terpapar kebisingan di kantor dengan desain terbuka cenderung kurang melakukan penyesuaian postur dan lebih rentan terhadap risiko gangguan pada otot dan tulang mereka.

Motivasi jadi terggangu

Bila terpapar kebisingan suara karyawan akan lebih sulit untuk berkonsentrasi pada tugas-tugas kompleks, . Mereka menunjukkan kadar epinefrin yang lebih tinggi dari normal (hormon yang terkait dengan peningkatan level stres). Selain itu, terlihat efek samping berupa perubahan perilaku, yaitu mereka lebih jarang mencoba menyelesaikan teka-teki yang tidak bisa dipecahkan.

Kebisingan dapat merusak pendengaran

Mungkin anda tidak mengalami kebisingan seperti mesin pemotong rumput atau gergaji mesin pada kantor modern, paparan yang berkepanjangan pada tingkat kebisingan yang sedang bahkan dapat menyebabkan kerusakan pendengaran dan kehilangan pendengaran.

Jika kebisingan pada lingkungan perkantoran anda dapat merugikan produktivitas dan kesejahteraan karyawan, pertimbangkan untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi tingkat kebisingan di ruang anda.

MENCIPTAKAN LINGKUNGAN KERJA YANG PRODUKTIF

Menyusun Ulang Tata Letak Kantor

Sebuah tata letak kantor yang terencana dengan baik dapat secara signifikan mengurangi kebisingan. Dengan memisahkan departemen yang bising dari ruang yang tenang dan menciptakan zona khusus untuk kolaborasi. Perencanaan kantor yang strategis yang tidak hanya memperhatikan penempatan meja dan lalu lalang pekerja, memisahkan sumber-sumber kebisingan dan keheningan dapat mempengaruhi konsentrasi dan kolaborasi karyawan

Partisi akustik

Partisi akustik adalah solusi yang serbaguna untuk mengurangni kebisingan kantor. Ketika gelombang suara bertemu dengan partisi penghalang ini, bunyi akan dipantulkan kembali, diserap, atau disebar, yang akan mengurangi kebisingan ruangan kantor.

office partitions

Perlu diingat bahwa meskipun partisi berfungsi untuk mengontrol kebisingan, tetapi jangan sampai menciptakan karyawan merasa isolasi yang akan menghambat kerjasama tim.

Tanaman hidup

Bawa suasana luar masuk dengan menaruh tanaman didalam kantor, selain indah dan sejuk secara visual, tanaman berfungsi sebagai penyerap kebisingan alami. Semakin hijau kantormu, semakin redup suaranya. Menggabungkan tanaman dalam desain kantor bukan hanya tentang estetika dan kualitas udara; ini juga cara alami dan efektif untuk mengurangi kebisingan.

Karpet

Pilihan lantai dapat berdampak signifikan pada akustik perkantoran, dan karpet yang sesuai ketebalannya adalah langkah efektf dalam menciptakan ruang kerja yang lebih tenang. Permukaan keras, seperti ubin, kayu, atau beton, memberikan sedikit hambatan terhadap suara (impact noise), bunyi langkah kaki akan memantul dan bergema di seluruh permukaan ruangan kantor.

Panel Akustik

Panel akustik tidak hanya mengurangi polusi suara tetapi juga menambahkan estetika pada dekorasi kantor. Panel akustik yang diletakan pada dinding kantor dapat mengurangi gema dan pantulan suara.

Panel akustik kantor

Acoustic Ceiling Clouds

Panel akustik ini adalah dari panel yang dipasang pada langit-langit ruangan dan desain yang dimaksudkan untuk menyerap suara untuk mengurangi gema ruang dan memberikan nilai akustik ruang yang lebih baik untuk suatu area. Panel akustik ini dapat dipasang sepenuhnya menutupi langit-langit suatu ruangan atau ditempatkan secara strategis di area yang membutuhkan kontrol suara yang lebih baik.

Acoustic Clouds

4 manfaat dari akustik yang baik pada perkantoran

Speech intelligibility (Kejelasanan percakapan)

Perkantoran dengan lingkungan akustik yang baik membuat karyawan lebih mudah untuk saling memahami percakapan dan dapat berkomunikasi tanpa harus meninggikan suaranya.

Privasi percakapan

Dengan menggunakan sekat akustik (penyekat meja, pembatas),akan meminimalis penyebaran suara, karyawan tidak akan mengalami gangguan langsung dari percakapan satu sama lain.